猝死前會(huì)有這些身體信號(hào)!心源性猝死該如何搶救？
【猝死會(huì)有這些身體信號(hào)】【突發(fā)心肌梗死該如何自救】
人們往往覺(jué)得猝死的高危人群是老年人，但專(zhuān)家表示，目前中年人乃至年輕人也成為猝死的高發(fā)人群。此外，不同于人們認(rèn)知的是，發(fā)生心源性猝死的患者，此前多數(shù)從未被確診過(guò)心臟疾病。這意味著每個(gè)人都應(yīng)該密切關(guān)注身體狀況，不可大意。
●注意！猝死前會(huì)有這些身體信號(hào)！
圖源：CCTV《[午夜新聞]一問(wèn)到底·猝死為何盯上了年輕人？哪些原因?qū)е履贻p人猝死現(xiàn)象高發(fā)？》視頻截圖
猝死分為心源性、肺源性、腦源性等幾大類(lèi)，其中心源性猝死占比最高，達(dá)80%。當(dāng)下，一半以上猝死者為中青年人。
專(zhuān)家提醒，猝死發(fā)生前的身體信號(hào)包括持續(xù)覺(jué)得胸口不舒服，爬樓或走路稍快感覺(jué)胸悶氣短，突然眼前一黑倒下幾秒，直系親屬有猝死的發(fā)生等等。
●如何辨別自己是否是心肌梗死的高危人群？
“猝死中90%是心源性猝死，而心源性猝死的80%又是心肌梗死導(dǎo)致的。”上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師崔松表示，知曉自己是不是高危人群，盡早發(fā)現(xiàn)疾病的潛在風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于預(yù)防猝死的發(fā)生至關(guān)重要。
心梗是冠心病的最嚴(yán)重后果，男性大于55歲，女性大于65歲，且伴有1個(gè)以上的危險(xiǎn)因素，就是高危人群，如果患有糖尿病或早發(fā)家族史危險(xiǎn)度更高，需要進(jìn)行冠心病風(fēng)險(xiǎn)的篩查。且現(xiàn)在冠心病發(fā)病也有年輕化的趨勢(shì)。
解放軍總醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師劉長(zhǎng)福表示，心梗的高危因素包括：直系親屬的早發(fā)冠心病家族史（男性55歲前、女性65歲前）、肥胖、吸煙、高血壓、糖尿病、血脂異常、長(zhǎng)期的精神緊張、長(zhǎng)期口服避孕藥物、偏好高糖高脂飲食等。
雖然心源性猝死相對(duì)較難預(yù)防，但是可以通過(guò)優(yōu)化生活方式進(jìn)行一定的健康干預(yù)。身體處于熬夜、抽煙、醉酒、工作壓力大、精神緊張、過(guò)度勞累等應(yīng)激狀態(tài)下，血管都會(huì)受到損害，生活中應(yīng)回避這些危險(xiǎn)因素。
●心源性猝死該如何搶救？
圖源：CCTV《[共同關(guān)注]一問(wèn)到底·猝死為何盯上了年輕人？猝死突然而至還是“蓄謀已久”？》視頻截圖
不要移動(dòng)病人，不要搖晃病人，立即讓病人仰臥。快速檢查患者口腔里面是否有異物，然后幫其頭仰地。猝死發(fā)生后4分鐘為搶救的最佳時(shí)機(jī)，這也被稱(chēng)為“黃金4分鐘”，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，如果給病人實(shí)施有效的徒手心肺復(fù)蘇，病人的生命是極有可能被挽回。
按壓胸廓。按壓胸廓的位置是在胸骨下1/3交界處或者雙乳頭與前正中線(xiàn)交界處進(jìn)行按壓。
人工呼吸。掌握正確的人工呼吸方式，一手捏緊患者鼻孔，然后深吸一口氣再往患者口腔內(nèi)吹氣。最后松開(kāi)口鼻，讓患者胸廓自動(dòng)彈回。如此反復(fù)，直到專(zhuān)業(yè)人員到來(lái)。
院外急救：與死神“爭(zhēng)分奪秒”的賽跑
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有87.7%的猝死發(fā)生在醫(yī)院外。一旦不幸發(fā)生心梗等意外，目擊者就要面臨一場(chǎng)與死神“爭(zhēng)分奪秒”的賽跑。
“提高心源性猝死患者搶救成功率的關(guān)鍵在于盡早實(shí)施有效搶救。”北京大學(xué)第三醫(yī)院急診科主任馬青變表示，目擊者應(yīng)首先進(jìn)行心肺復(fù)蘇，為醫(yī)務(wù)人員到現(xiàn)場(chǎng)搶救贏得時(shí)間。歐洲目擊者心肺復(fù)蘇可以達(dá)到60%，但是我國(guó)公眾心肺復(fù)蘇普及率很低，現(xiàn)場(chǎng)目擊者實(shí)施心肺復(fù)蘇更是非常少見(jiàn)。
圖源：CCTV《[共同關(guān)注]一問(wèn)到底·猝死為何盯上了年輕人？猝死突然而至還是“蓄謀已久”？》視頻截圖
“85%-90%的猝死主要原因是惡性心律失常，也就是‘室顫’?！贝匏烧f(shuō)，及時(shí)除顫是迄今公認(rèn)制止心臟猝死的最有效方法，對(duì)于院外發(fā)生的猝死，自動(dòng)體外心臟除顫器（簡(jiǎn)稱(chēng)AED）的推廣使用，對(duì)于提高心源性猝死患者的搶救成功率有著重要意義。
醫(yī)學(xué)研究表明，在心臟驟停發(fā)生1分鐘內(nèi)進(jìn)行電除顫，患者存活率可達(dá)90%，3分鐘內(nèi)進(jìn)行，存活率達(dá)70%，每延遲1分鐘，生存率則下降7%-10%。在最佳搶救時(shí)間的“黃金4分鐘”內(nèi)，對(duì)患者進(jìn)行心肺復(fù)蘇和除顫，有很大的概率能夠挽救生命。
圖源：CCTV[共同關(guān)注]一問(wèn)到底·猝死為何盯上了年輕人？猝死突然而至還是“蓄謀已久”？》視頻截圖
“目擊者給予患者AED除顫非常重要，AED的本身就是設(shè)計(jì)給非專(zhuān)業(yè)人士用的，通常僅需要開(kāi)啟電源、將貼片貼至患者身上，AED便會(huì)自動(dòng)分析心律，判定是否需要電擊，操作者只要依照機(jī)器的指示執(zhí)行，直到專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員到達(dá)?！瘪R青變說(shuō)。
但是目前我國(guó)AED還非常不普及，僅有少數(shù)公共場(chǎng)所有配置。因此我國(guó)在院外發(fā)生的猝死救治成功率僅有1%，而在美國(guó)成功率已接近40%。多位專(zhuān)家表示，政府需要高度重視民眾急救知識(shí)的普及及公共場(chǎng)所AED的科學(xué)配置。
圖源：CCTV《[今日環(huán)球]“猝死”為何盯上年輕人？》視頻截圖
由于大多數(shù)心源性猝死發(fā)生在醫(yī)療機(jī)構(gòu)以外，如家庭、公共場(chǎng)所等，導(dǎo)致第一目擊人多數(shù)并非醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人員，因此，掌握更多的急救技能技巧，在事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)也許就能成功挽救生命和降低傷害程度！
來(lái)源：綜合人民日?qǐng)?bào)、新華網(wǎng)、中國(guó)青年報(bào)
圖片來(lái)源：CCTV節(jié)目視頻截圖
責(zé)任編輯：王瀟璐
