一年之“肌”在于春！春季護(hù)膚小技巧來了！

      【春季護(hù)膚小技巧來了】護(hù)膚是一年四季都會談?wù)摰脑掝}。春季天氣溫暖和煦，但是肌膚狀態(tài)還是會因?yàn)閾Q季而不太穩(wěn)定，會出現(xiàn)干燥，出油等情況。

今天分享一些關(guān)于春季護(hù)膚的小知識，一起來學(xué)習(xí)吧。

可能有人覺得冬季干燥所帶來的各種皮膚問題會隨著換季而消失，從而松懈對皮膚的護(hù)理。但，其實(shí)季節(jié)交替、氣溫反復(fù)波動(dòng)，反而會使皮膚屏障變脆弱。

那春季如何護(hù)膚呢?用一句話總結(jié)就是：盡可能精簡護(hù)膚步驟，強(qiáng)化保濕，修護(hù)屏障，提升皮膚免疫力。

下面就來了解一下，讓皮膚狀態(tài)變好的具體方法吧。其實(shí)只要做好以下這幾個(gè)方面，皮膚的狀態(tài)就會變好！

圖文無關(guān) 圖源：CCTV《[消費(fèi)主張]唯品會和天貓的數(shù)據(jù)顯示：春季護(hù)膚品銷量增長》視頻截圖

使用防曬霜

選擇合適的防曬霜非常重要，防曬系數(shù)（SPF）30的防曬霜能夠阻擋近97%的UVB（戶外紫外線），SPF50的防曬霜能阻擋98%，而SPF100的防曬霜?jiǎng)t為99%。防曬系數(shù)并不是越高越好，要根據(jù)具體情況選擇。

認(rèn)真潔面

春季氣溫升高皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺都會分泌得更加旺盛，再加上天氣干燥，細(xì)菌灰塵很容易附著在臉上。如果不徹底清潔干凈皮膚就會導(dǎo)致毛孔堵塞。所以一定要注意及時(shí)卸妝，認(rèn)真潔面，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)和雜質(zhì)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。但要注意每次潔面過程一定要溫和，盡量避開含有表面活性劑、酒精、香精、合成防腐劑、合成色素、十二烷基硫酸鹽等成分的潔面產(chǎn)品。

必要時(shí)，可每月做一次深層皮膚護(hù)理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)，以促進(jìn)表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

適時(shí)更換護(hù)膚品隨著氣溫上升，皮脂腺分泌旺盛，此時(shí)若感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”。大家在使用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)Q成油性少、水分多的中性乳液。因?yàn)槿橐侯愖o(hù)膚品成分簡單、透氣性好。

圖文無關(guān) 圖源：CCTV《[消費(fèi)主張]唯品會和天貓的數(shù)據(jù)顯示：春季護(hù)膚品銷量增長》視頻截圖

避免過敏源接觸 

春季是踏青的好時(shí)節(jié)，在外游玩切忌不要用臉部、鼻部、口部等容易過敏的部位直接與花朵樹葉接觸，以免發(fā)生過敏癥狀。

過敏源在面部等體表主要表現(xiàn)為過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等。皮膚容易過敏的人，要避免去接觸過敏源，一旦發(fā)生過敏要及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過敏的藥物。

修復(fù)皮膚屏障

當(dāng)皮脂膜變薄、角質(zhì)層受損時(shí)，皮膚的水分會更容易流失。此時(shí)，外界刺激物能夠輕易地穿透角質(zhì)層，就會導(dǎo)致產(chǎn)生皮膚干裂、過敏、發(fā)紅、炎癥、接觸護(hù)膚品刺痛等問題。要恢復(fù)屏障，最重要的是恢復(fù)脂質(zhì)結(jié)構(gòu)。

而脂質(zhì)的組成是神經(jīng)酰胺、膽固醇和游離脂肪酸，其中神經(jīng)酰胺的補(bǔ)充最為重要，所以在選擇護(hù)膚品時(shí)可以挑選含有神經(jīng)酰胺成分的護(hù)膚品。

圖文無關(guān) 圖源：CCTV《[消費(fèi)主張]唯品會和天貓的數(shù)據(jù)顯示：春季護(hù)膚品銷量增長》視頻截圖

讓肌膚喝飽水

一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西。使用有保濕和修復(fù)功能的美容水,倒在化妝棉上用拍打的方式涂抹，在第一次涂抹沒有完全吸收的時(shí)候再進(jìn)行第二次的涂抹，重復(fù)進(jìn)行三次，這樣可以保證肌膚飽飽地喝足水，而且水質(zhì)的層層遞進(jìn)，可讓皮膚清爽潤透而不黏膩。

圖文無關(guān) 圖源：CCTV《[消費(fèi)主張]唯品會和天貓的數(shù)據(jù)顯示：春季護(hù)膚品銷量增長》視頻截圖

來源：綜合自新華網(wǎng)、人民網(wǎng)

圖源：CCTV視頻截圖

責(zé)任編輯：王瀟璐